Książka analizuje kluczowe czynniki psychospołeczne i organizacyjne kształtujące odporność psychiczną pracowników z pokolenia Z. Składa się z części teoretycznej i praktycznej, łącząc perspektywy psychospołeczne, socjologiczne oraz organizacyjne. W części teoretycznej przedstawiono pojęcie odporności psychologicznej w kontekście współczesnych wyzwań HR, wpływ czynników społecznych, takich jak rodzina czy edukacja oraz rolę organizacji w jej wzmacnianiu. Część praktyczna zawiera konkretne narzędzia, takie jak model BASIC Ph, pierwsza pomoc psychologiczna czy budowanie wspierających społeczności w miejscu pracy. Książka kończy się autorską koncepcją wdrożenia odporności psychicznej w procesach HR, takich jak onboarding, motywowanie zespołów czy tworzenie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Publikacja ma charakter interdyscyplinarny i jest adresowana do praktyków HR, badaczy oraz osób zarządzających organizacjami.
